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最近有家长在群里问:“幼儿园孩子学武术会不会受伤?暑假班能不能提升体能?”(网友昵称:武术妈妈小美)
(网友昵称:体育老师老张):“我儿子在机构练了半年,现在跑跳都不怕摔了,动作也标准多了!”
一、暑假班常见问题自问自答
Q:孩子才4岁,练散打会不会太早?
A:其实3岁以上就能接触基础动作啦!我们暑假班专门设计“小动物模仿操”——学螃蟹爬(横踢)、青蛙跳(马步),孩子特别爱玩!(附对比图:学员练习前后协调性对比)
Q:暑假班每天练多久?会不会太累?
A:每天2小时分3段,上午热身游戏(跳绳+平衡木),下午主训,傍晚自由挑战赛。上周小杰(化名)还主动加练半小时呢!(附训练时间表表格)
二、家长最关心的3个细节
1. 安全措施:
- 所有器械都换成软包材质(参考幼儿园攀爬架标准)
- 每节课前15分钟“安全小剧场”(模拟摔倒缓冲动作)
2. 动作教学:
- 用水果命名口诀:
- “苹果拳”(直拳)
- “葡萄步”(侧滑步)
- 3D动作分解视频(扫码领取)
3. 成果验收:
| 学期 | 平衡能力 | 动作标准度 |
|--------|----------|------------|
| 第1个月| ★★☆ | ★☆☆ |
| 第2个月| ★★★☆ | ★★☆ |
(数据来自2023年暑期学员档案)
三、过来人经验分享
(网友昵称:搏击爸爸老陈):“我家宝以前不敢和同学玩捉迷藏,现在不仅能连续做20个俯卧撑,还被选为班级‘安全小卫士’!”
他的3个心得:
① 每周带娃看武术动画片(推荐《功夫熊猫》第1-3集)
② 用“武术勋章”激励(完成5节课奖励护腕)
③ 每月1次“家长体验课”(让家长感受训练强度)
四、报名须知与特别福利
核心问题:暑假班什么时候开?费用多少?
A:7月10日正式开课,早鸟价899元(原价1280元)!现在报名送:
✅ 定制武术背包(印学员名字)
✅ 价值299元体测评估(含柔韧性/反应力检测)
✅ 8月1日前可免费试听3节课
特别提醒:
⚠️ 每期仅限30人(已报名12人)
⚠️ 需准备:运动鞋+护具(可到馆领取试用装)
五、我的观点
作为从业15年的教练,我认为:
1. 安全>兴趣:我们曾为3个扭伤脚踝的学员垫付了康复费用(附医疗单据公示)
2. 效果可视化:每节课后发“训练手环”(记录心率/动作次数)
3. 社交价值:结业仪式会颁发“武术小将”证书(可装裱展示)
(网友昵称:苏州妈妈圈):“现在孩子回家主动练踢腿,还教我‘防拐骗三字经’!”(附学员家长群聊天记录截图)
联系方式:1891-5555-567(微信同号)
地址:苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆
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