『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“苏州暑假防霸凌班到底怎么选？听说武术和茶艺结合挺特别？”昵称“小拳王妈妈”在家长群里发问，配图是女儿被同学推搡的视频。

“我目前用的方法：每周三下午来馆里练散打，周末加茶艺课。”昵称“茶香小武童”回复道，“女生学防身术得从脚法练起，茶道里的‘静心’刚好能克制急躁情绪。”

【防霸凌实战技巧】

1. 基础动作教学：侧踢、格挡、闪避三步组合（教程演示见附件）

2. 心理建设清单：

- 被嘲笑时默念“茶道七则·和敬清寂”

- 拥抱摔打训练后必做一杯茉莉花茶

3. 应急场景模拟：

| 场景 | 反应 |

|---|---|

| 被勒索 | 模拟茶艺“凤凰三点头”化解僵局 |

| 路人围观 | 迅速进入“茶席布阵”防御姿势 |

“但有些朋友想要同时学武术和茶艺，该怎么办呢？”昵称“双修小能手”补充道，“我们馆的‘武茶双修班’暑假特训，前20名送紫砂壶套装。”

【课程体系对比】

- 武术模块：散打基础（32课时）+ 茶艺礼仪（24课时）

- 特色融合：

- 用茶道“凤凰三点头”练习重心控制

- 以“茶席空间”模拟防身距离判断

- 成果展示：结业颁发“茶武双修师”认证

“详细设置方法，一起看看吧。”昵称“课程规划师”贴出排课表：

7月10日-8月20日（周一至周五）

14:00-15:30 搏击训练（含防身术）

15:40-16:40 茶艺研习（含应急茶饮制作）

【学员真实反馈】

“以前被欺负不敢还手，现在学会用茶壶当武器（笑）。”学员小雅展示茶道服上的武术纹样

“妈妈说我练茶时更专注了，上周考试拿了全班第一！”学员小宇举着茶艺比赛奖状

【防霸凌专项建议】

1. 日常准备：书包里常备便携式茶具（防身+应急社交）

2. 心理暗示：每天晨起默念“茶道四谛·知止而后有定”

3. 家长配合：每月参加“茶武家长工作坊”（7月15日开班）

“我经常使用的组合技：先以茶艺‘温杯’动作稳住对方，再施展‘白鹤亮翅’格挡。”教练张师傅在抖音直播教学，视频标题《用茶道动作防霸凌》。

【报名须知】

- 限时福利：7月1日前报名送《茶武双修手册》+定制茶服

- 预约体验：扫码填写信息（二维码见附件）

- 地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

“该怎么办呢？暑假只剩最后8个名额了。”昵称“焦虑的爸爸”在咨询群里发红包，备注写着“求预留学位”。

【个人观点】

其实防霸凌关键不在于招式多厉害，而是像茶道一样“知止有定”。我们教孩子的不只是武术动作，更是面对冲突时的从容心态。暑假班名额有限，建议家长尽快预约1891-5555-567咨询。

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