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苏州暑假班怎么选？@武术小达人 提问：暑假托管班那么多，怎么选对的呢？

答：我目前使用的【苏州少儿武术散打搏击馆】暑假班，专门针对幼儿园孩子设计！平常我是这样做的：周一到周五上午8:30-11:30，孩子既能学武术又能托管，这样就可以解决家长接送难题。

1. 为什么选武术托管班？

- 体能提升：孩子每天练基本功，像马步、冲拳这些动作，练一个月就能看到耐力变好。

- 性格培养：教练会教孩子“先礼后力”，比如打靶前要喊“一、二、三”，培养规则意识。

- 安全防护：我们用的护具都是儿童专用，上周隔壁班孩子摔跤，护头直接弹起来没受伤。

2. 家长最关心的三个问题

| 问题 | 回答 |

|------|------|

| 孩子太小能学吗？ | 建议4岁以上，我们班最小的5岁半，现在能连续做20个深蹲了！ |

| 学完能考级吗？ | 暑假班结业发结业证书，年底可以考一级武童（需提前预约）。 |

| 费用多少？ | 8天体验价688元，包含保险和护具，现在报名送武术服。 |

3. 教练手把手教学流程

1. 热身环节（15分钟）：

- 跳绳100下（提升协调性）

- 动物模仿操（兔子跳+小熊爬）

2. 武术教学（60分钟）：

- 基本功：马步、弓步、冲拳

- 套路：简化版《小洪拳》（共8个动作）

3. 自由活动（15分钟）：

- 打沙包（用软包，每次10分钟）

- 跳绳比赛（分组计时）

4. 家长真实反馈

- @糖糖妈妈：孩子以前在家总闹腾，现在学会“止戈为武”，看到同学打闹会主动劝架。

- @小宇爸爸：体测时肺活量从3000ml提到了3500ml，医生都夸进步大！

5. 遇到问题怎么办？

- 孩子害怕打靶：先从5米外开始，用软弹弓练习，一般3次就能适应。

- 动作学不会：我们提供“家庭训练视频”，每天15分钟跟练，教练每周抽查。

6. 我的建议

暑假班最怕什么？怕孩子学两天就放弃！我们有个“21天打卡计划”：

- 连续打卡20天，赠送武术小徽章

- 打卡满30天，免费体验秋季班1节

现在报名还能加赠：

✅ 儿童武术保险（保额50万）

✅ 定制武术水杯（印孩子名字）

✅ 家长课堂（每周六晚19:00，教家庭训练方法）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

电话：1891-5555-567（同微信）

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