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网友"小拳王妈妈"问：孩子刚上小学就总被同学欺负，家长该咋办？

我目前使用的办法是送他去学武术！这样就可以培养他的自信心，还能教他保护自己。但有些朋友想要问：暑假班能学防霸凌技巧吗？

【防霸凌实战技巧】

1. 基础站姿训练（教程）

- 双脚与肩同宽，膝盖微屈

- 双手护住下巴，重心放前脚掌

- 每天练习10分钟，能增强身体协调性

2. 防身动作组合（列表）

[侧踢] → [格挡] → [侧摆拳]

[后撤步] → [交叉格挡] → [上勾拳]

网友"苏城老张"问：孩子零基础能学吗？

我一般这样做：先带他来体验课！我们采用小班制教学（15人/班），教练会根据孩子性格调整训练强度。比如害羞的孩子先从柔韧性训练开始，逐步增加实战模拟。

【学员成长案例】

（引用）"去年暑假我家孩子被班上两个高年级学生欺负，现在他不仅能保护自己，还当上了武术队队长！"——学员家长王女士

【家长必看建议】

• 训练前需检查孩子身体情况（如关节活动度）

• 每周2次课+1次亲子体能游戏

• 学完3个月可参加结业考核（颁发证书）

网友"搏击达人"问：暑假班时间怎么安排？

我们提供两种方案：

① 上午班（8:30-11:00）

② 下午班（13:30-16:00）

详细设置方法，一起看看吧：

【课程亮点】

✅ 专业教练团队（10年以上教学经验）

✅ 配备护具+防摔地垫

✅ 每节课前15分钟心理辅导

【常见问题解答】

Q：孩子性格内向能坚持吗？

A：我们特别设计"团队协作训练"，比如两人一组练习抱摔配合，这样既能锻炼体能又能培养社交能力。

网友"苏州妈妈群"问：地址在哪里？

就在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼！交通超方便，地铁4号线"北寺塔站"D口步行3分钟就到。

【个人观点】

经过8年教学经验发现：武术训练对改善孩子专注力有帮助（我家孩子练了半年，上课走神次数减少了70%）。建议家长带孩子来体验课，1891-5555-567随时咨询！

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