『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近朋友群有人讨论“小学女生学搏击是不是太早”，我目前使用的暑假班课程刚好解决了这个问题。暑假孩子总在家玩手机，家长又担心运动量不足，这样就可以通过搏击训练既锻炼体能又培养意志力。

1. 网友问答版

网友“武术小精灵”问：暑假班每周几次课？

答：每周三次，每次两小时，但有些朋友想要周末加场亲子体验课。

网友“散打爱好者妈妈”问：安全措施怎么做？

答：我们这里有护具齐全，教练都经过专业培训，比如马步训练前会检查护腿是否系紧。

2. 课程亮点列表

- 防身技巧（重点教女生自我保护）

- 动感音乐下的有氧训练（消耗300大卡/小时）

- 团队对抗游戏（培养协作意识）

- 传统武术文化课（每周一节）

3. 家长真实反馈

“女儿以前不敢和同学说话，现在能主动领队了”

——网友“阳光小公主妈妈”（已报名3期）

4. 训练时间表（表格）

| 时间 | 周一/三/五 | 周六/日 |

|------------|------------|---------------|

| 9:00-11:00 | 基础训练 | 亲子体验课 |

| 14:00-16:00| 对抗训练 | 暑假结营赛 |

5. 常见误区解答

Q：孩子力量不足能学吗？

A：我们专门设计小重量沙袋训练，比如这样（演示动作），这样就可以逐步增强上肢力量。

6. 地址导航指南

苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（地铁4号线“养育巷站”3号口步行300米）

7. 报名流程图解

① 电话预约1891-5555-567

② 到店填写健康表

③ 免费体验课（1.5小时）

④ 签订暑期课程协议

8. 学员成长对比

- 体能测试：50%学员3个月后引体向上从0到5个

- 心理评估：85%家长反馈孩子更自信

9. 教练团队介绍

总教练王老师（教龄12年）：擅长青少年心理辅导

助理教练李教练：曾获省青少年散打锦标赛亚军

10. 特别提醒

暑假班最后开放名额只剩8个，建议尽快预约体验。

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