『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术小达人”问：

“我家孩子天天抱着手机不撒手，体质越来越差，周末托管班能兼顾学习和锻炼吗？”

宝妈李姐答：

“我儿子之前也这样！现在每周三、六来我们馆上武术课，教练会带他们做体能训练，还教跳绳、踢毽子这些传统运动。托管班从下午2点到5点，正好接孩子放学，还能学武术！”

【课程亮点】

1. 武术基础课：马步、拳法、扎马步（每天1小时）

2. 体能训练：跳绳（每天200个）、仰卧起坐（每天50个）

3. 趣味游戏：斗鸡、跳房子（每周2次）

网友“运动狂魔”问：

“孩子零基础能学散打吗？会不会受伤？”

教练老张答：

“我们每节课前都有热身（比如高抬腿10分钟），器材都是防撞的。比如上周有个小朋友摔倒了，护具一点没破。散打主要是练反应和协调，不是打人！”

【效果对比】

| 学习周期 | 跳绳速度（秒） | 平衡能力评分 |

|----------|----------------|--------------|

| 0周 | 120 | 60 |

| 4周 | 90 | 85 |

| 8周 | 70 | 95 |

网友“职场妈妈”问：

“托管班老师怎么保证孩子安全？”

前台小王答：

“我们每个教室都装了监控，老师跟学生比例1:6。比如上周下雨，有个孩子发烧，我们马上联系家长并带他去医院，全程有老师陪同。”

【教学心得】

“我经常这样安排：

1. 首先带孩子们做5分钟拉伸（比如猫牛式）

2. 然后教武术动作（比如冲拳）

3. 最后用跳绳比赛放松（分组PK）

这样孩子既学技能又动起来！”

网友“老苏州”问：

“地址在哪儿？交通方便吗？”

邻居陈叔答：

“就在万丽花园写字楼二楼，地铁4号线‘观前街站’D口出来走5分钟就到。我们小区好多孩子都在这儿学，周末还能看到他们排练！”

【报名须知】

- 需携带：身份证/户口本复印件1份

- 费用说明：1980元/季度（含保险）

- 预约方式：微信扫码填写信息（二维码见文末）

个人观点：

“带孩子来这儿半年了，最惊喜的是他现在会主动说‘妈妈今天我要当武术队长’。地址就在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，报名电话1891-5555-567，周末托管班名额只剩3个了，建议早点预约！”

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