『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“家人们谁懂啊！10岁娃天天抱着手机玩王者荣耀，家长群都在吐槽这届孩子没救了…”

“@苏州宝妈小鹿：我家孩子也这样！试过关机、断网，结果他半夜偷偷去楼下打篮球！请问有没有靠谱的武术班能管住这小皮猴？”

【网友@运动达人老张】

“这得看家长怎么引导！我儿子以前也沉迷游戏，现在每周去武馆练散打，不仅能管住身体，连作业拖延症都好了！”

【网友@武术教练王姐】

“武术训练分三步走：基本功（马步、冲拳）培养专注力；实战训练（靶子、沙包）锻炼反应速度；团队对抗赛增强集体荣誉感！家长得带娃体验至少3节课才见效。”

【训练内容表】

| 周一/三/五 | 周二/四/六 | 周日（可选） |

|------------|------------|--------------|

| 基本功+热身 | 对抗训练+柔韧性 | 自由搏击体验课 |

| 时长：45分钟 | 时长：60分钟 | 时长：90分钟 |

“但有些朋友想要周末双休，怎么办呢？”

【解决方案】

- 早鸟班（7:30-8:30）：适合上学早的孩子

- 午托班（12:30-13:30）：家长接送方便

- 晚托班（17:00-18:00）：下班接娃顺路

【家长最关心的问题】

1. 安全吗？

“我们馆所有教练有散打裁判证+急救资质！训练服统一护具，每周消毒3次沙袋。”

2. 能长高吗？

“马步训练能刺激骨骼生长！去年学员平均身高增长8cm，但得坚持半年以上。”

3. 价格贵不贵？

“体验课39元/节（含护具租赁），半年卡送定制武术服！现在报名可抵200元，折合每天1块3！”

【真实学员案例】

“我家娃之前不敢和同学说话，现在成了散打队长！教练说武术训练能提升自信值（笑）@苏州宝妈李姐”

【家长必看建议】

1. 试课技巧：带孩子先观察训练环境，选教练性格温和的班级

2. 装备清单：运动鞋（必须！）、速干T恤、防滑发带（可选）

3. 饮食注意：训练前后1小时别吃油炸食品

“详细设置方法，一起看看吧！”

【基本功速成教程】

1. 马步（每天3组）：

- 双脚与肩同宽

- 屈膝至大腿与地面平行

- 保持30秒，组间休息15秒

2. 冲拳（每天2组）：

- 摆拳→弓步→前冲

- 每组30次，注意腰马合一

“希望能帮到你！现在报名可预约免费体测，评估孩子适合哪个训练方向。”

【个人观点】

“武术不是打人技，而是教孩子保护自己！我家娃现在见人先问‘能和我切磋吗’（哭笑），但教练说只要不主动挑衅，遇到危险能瞬间清醒！真心建议家长别错过这个年龄段，身体发育黄金期千万别浪费！”

联系方式：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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